答案：composer“Loading from cache”过长主因是缓存过多、磁盘性能差或版本老旧，可通过清理缓存（composer clear-cache）、设置缓存过期时间（cache-files-ttl）、禁用缓存临时调试（–no-cache）、检查磁盘性能及升级至最新版本解决，建议定期清理并使用SSD以提升性能。
Composer 在执行 install 或 update 时出现“Loading from cache”阶段过长，通常是因为缓存文件过多、磁盘 I/O 性能差或 Composer 自身的缓存机制效率下降。这个问题虽然不会导致安装失败，但会显著拖慢依赖安装速度。以下是几种有效解决方法：
清理 Composer 缓存
缓存目录中积累大量旧包会导致读取变慢。定期清理可以提升性能。
composer clear-cache
或使用强制清除：
composer clearcache
这会清空所有已下载的 zip 和解压过的包缓存，下次安装时重新下载，但结构更干净。
限制缓存保留时间
通过配置自动过期策略，避免缓存无限增长。
composer config –global cache-files-ttl 86400
设置缓存文件最长保留 24 小时（单位：秒）。超过时间后 Composer 会跳过缓存，重新获取，减少无效扫描。
关闭文件缓存（仅临时调试）
如果不需要离线安装，可临时禁用 zip 缓存，直接从远程加载：
composer install –no-cache
此命令跳过所有本地缓存，适合一次性快速执行，但会增加网络请求。不建议长期使用。
检查磁盘性能与权限
“Loading from cache”卡顿有时是因磁盘读取慢，尤其是机械硬盘或虚拟机共享目录。
- 确认 Composer 缓存目录位置：composer config –list | grep cache
- 确保该路径位于高速存储上（如 SSD）
- 检查文件系统权限，避免因权限问题导致反复校验
更新 Composer 到最新版本
旧版 Composer 存在缓存管理效率问题。升级到 2.x 或最新 2.7+ 版本可显著改善性能：
composer self-update
新版优化了缓存索引和并发处理，减少“Loading from cache”的等待时间。
基本上就这些。保持缓存整洁、使用 SSD、升级 Composer 版本，能从根本上缓解该问题。日常开发中建议定期运行 clear-cache，尤其在切换项目频繁或网络环境稳定时。