xdocument.parse() 用于解析xml字符串，仅接受格式正确的String参数；xdocument.load() 用于从文件路径、stream、textreader或xmlreader等外部源加载xml，支持自动编码识别但可能因io问题抛出额外异常。
XDocument.Parse() 用于从字符串（XML 文本）解析生成 XDocument 对象；XDocument.Load() 用于从文件路径、流（Stream）、TextReader 或 XmlReader 等外部源加载并构建 XDocument。
输入来源不同
Parse() 只接受一个 string 参数，内容必须是格式正确的 XML 字符串。例如：
XDocument doc = XDocument.Parse("<root><item>A</item></root>");
Load() 支持多种输入形式：
- 文件路径：
XDocument.Load("data.xml") - FileStream：
XDocument.Load(new FileStream("data.xml", FileMode.Open)) - XmlReader：
XDocument.Load(XmlReader.Create("data.xml")) - TextReader：
XDocument.Load(new StringReader(xmlString))
错误处理行为略有差异
两者都会在 XML 格式错误时抛出 XmlException，但 Parse() 更“纯粹”——它不涉及文件系统或编码探测；Load() 在读取文件时会尝试自动识别编码（如通过 bom 或 XML 声明），也可能因路径不存在、权限不足等抛出其他异常（如 FileNotFoundException、UnauthorizedAccessException）。
性能与使用场景
如果已有 XML 字符串（比如来自网络响应、数据库字段或拼接结果），用 Parse() 更直接；如果要读取磁盘上的 XML 文件或远程流，Load() 更合适，且内部做了流式读取优化，对大文件更友好。
注意编码和声明一致性
Parse() 完全依赖字符串本身的 UTF-16/UTF-8 编码（.NET string 是 UTF-16）；Load() 读文件时若 XML 声明指定了编码（如 <?xml version="1.0" encoding="GBK"?>），但实际文件不是该编码，就可能出错。建议确保声明与真实编码一致，或用 XmlReader 显式指定编码再传给 Load()。
基本上就这些。选哪个取决于你手里的数据是“字符串”还是“可读的资源”。