sys_getloadavg()可快速获取linux/unix系统1/5/15分钟负载均值，需检查函数存在性、结合cpu核心数归一化使用；内存监控应解析memory_limit并用memory_get_usage(true)测峰值；底层指标需读/proc文件但须异步缓存；高并发下监控须解耦采集与上报，避免阻塞。
用 sys_getloadavg() 快速获取系统负载，但注意它不跨平台
sys_getloadavg() 是 php 原生函数，返回过去 1/5/15 分钟的平均负载值，适合轻量级监控。但它只在 Linux/Unix 系统有效，windows 下直接返回 false，且数值是相对 CPU 核心数的——比如 4 核机器上负载为 4.0 表示满载，不是绝对阈值。
- 实际使用前务必用
function_exists('sys_getloadavg')检查可用性 - 不要直接比较
load > 1.0，应结合shell_exec('nproc 2>/dev/NULL')获取核心数做归一化 - 该函数开销极低，可每 5–10 秒调用一次，但别在高并发请求中同步调用（避免阻塞）
用 memory_get_usage() 和 memory_limit 判断内存是否临界
PHP 的内存监控不能只看 memory_get_usage(true) 返回的当前分配量，更要对比 ini_get('memory_limit')。注意：若配置为 -1（不限制），该函数返回空字符串，需特殊处理；若为 128M 这类带单位的字符串，得先解析成字节数再比较。
-
memory_get_usage(false)只统计脚本层分配，true才含底层 Zend 分配，监控建议用true - 单次请求中反复调用并记录峰值，比只取结束时的值更有预警价值
- 配合
gc_collect_cycles()主动触发回收后观察内存回落情况，能识别隐式内存泄漏
通过 /proc/stat 和 /proc/meminfo 获取更底层指标（Linux 专用）
当需要 CPU 使用率、可用内存、磁盘 I/O 等精细数据时，PHP 无法靠内置函数覆盖，必须读取 /proc 文件。例如解析 /proc/stat 中 cpu 行的 4 个时间字段（user/nice/system/idle），两次采样做差值才能算出真实 CPU 使用率。
- 读
/proc/meminfo时优先看MemAvailable:（内核 3.14+），比MemFree:更准确反映可分配内存 - 避免在 Web 请求中实时读取这些文件——IO 开销明显，建议用定时脚本写入 redis 或本地缓存，PHP 只读缓存
- 路径权限需确保 PHP 进程（如 www-data）有读取
/proc的权限，容器环境常因挂载限制失败
高并发下监控本身不能成为瓶颈：异步上报 + 采样降频
监控逻辑如果嵌在每个请求里，尤其还包含 shell 调用或网络请求，会迅速拖垮服务。真正的高并发系统监控必须解耦：采集与上报分离，且默认关闭全量采集。
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- 用
pcntl_fork()或exec('nohup php monitor-collect.php > /dev/null 2>&1 &')启动后台采集进程，主请求零等待 - 对请求级指标（如响应时间、错误码）启用采样，比如
mt_rand(1, 100) === 1才记录详细日志 - 所有上报走 udp（如 StatsD 协议）或写本地 ring buffer 文件，避免 TCP 连接和序列化开销
最易被忽略的是监控代码的“可观测性”本身——你得知道监控模块有没有在运行、有没有丢数据。给采集进程加一个 /tmp/php-monitor.pid 和心跳文件，比堆砌指标更重要。