用户设置影响全局，工作区设置仅限当前项目；用户设置存于全局文件，适合个人偏好；工作区设置存于项目内.vscode/settings.json，可提交git，优先级更高。
VSCode 中的用户设置（User Settings）和工作区设置（Workspace Settings）作用范围不同，选错地方可能导致配置不生效或团队协作时行为不一致。
用户设置：影响当前登录用户的全部项目
用户设置保存在全局配置文件中（如 windows 的 %appDATA%CodeUsersettings.json），对本机所有打开的文件夹、空窗口、远程连接都生效。适合配置个人习惯类选项，比如主题、字体大小、自动保存、快捷键映射、默认终端等。
- 修改后立即全局生效，无需重启 VSCode
- 不会被 Git 跟踪，也不随项目一起分享
- 多人共用一台电脑时，每个用户有自己的独立用户设置
工作区设置：仅对当前打开的文件夹/项目生效
工作区设置保存在项目根目录下的 .vscode/settings.json 文件中，只影响该文件夹及其子目录中的编辑行为。适合定义项目级规范，比如 ESLint 规则路径、typescript 编译选项、代码格式化工具配置、是否启用特定扩展等。
- 可提交到 Git，便于团队统一开发环境
- 当项目包含多个子工作区（如多根工作区），每个根目录可有独立的 .vscode/settings.json
- 如果某项设置在用户和工作区中同时存在，工作区设置优先级更高
怎么快速区分和修改？
打开设置界面（Ctrl+, 或 Cmd+,），右上角有两个图标：“打开用户设置（JSON）” 和 “打开工作区设置（JSON）”。也可以通过命令面板（Ctrl+Shift+P）输入 “Preferences: Open User Settings (JSON)” 或 “Preferences: Open Workspace Settings (JSON）”。注意看编辑器标题栏——工作区设置会显示项目路径，而用户设置显示 “User Settings”。
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- 想让所有人用同一套缩进规则？写进 .vscode/settings.json
- 只想自己禁用某个提示？改用户设置里的 editor.suggest.showwords
- 不确定某设置在哪生效？悬停在设置项右侧的 “(default)”、“(User)”、“(Workspace)” 标签上查看来源
常见误用与建议
把项目专用的 lint 配置写进用户设置，会导致切换项目时规则混乱；反过来，把个人喜欢的深色主题写进工作区设置，会让其他协作者被迫使用该主题。另外，某些扩展（如 Prettier、ESLint）依赖工作区设置才能准确定位配置文件，若误放用户设置，可能提示“找不到配置”。
- 新建项目时，先初始化 .vscode/settings.json 并加入基础规范（如 “editor.tabSize”: 2）
- 团队应约定哪些设置必须进工作区（如 files.exclude、emeraldwalk.runonsave），并写入 README
- 敏感信息（如 API 密钥、本地路径）绝不要写进工作区设置并提交
基本上就这些。理解两者的边界，能让 VSCode 更贴合你的工作流，也更利于协作。