文字阴影太亮可通过调整 rgba 的 alpha 值解决，如 text-shadow: 2px 2px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3)，降低透明度使阴影更柔和自然。
文字阴影太亮，主要是因为颜色值的亮度或透明度不合适。使用 rgba() 来设置阴影颜色，能有效控制颜色的透明度，从而降低整体视觉亮度，让阴影更自然。
用 rgba 调整文字阴影的透明度
rgba 表示红(red)、绿(green)、蓝(blue) 和 透明度(alpha)。其中 alpha 值在 0（完全透明）到 1（完全不透明）之间。通过降低 alpha 值，可以让阴影变暗、更柔和。
text-shadow: 2px 2px 4px rgba(0, 0, 0, 0.3);
上面的例子中，rgba(0, 0, 0, 0.3) 是深灰色偏黑，但只有 30% 的不透明度，所以阴影不会过于刺眼。
调整建议
- 如果阴影太亮，尝试把 alpha 值从 0.5 或 1 降到 0.2～0.4
- 避免使用纯白或纯黑的高对比色，可选用深灰如 rgba(0, 0, 0, 0.2)
- 根据背景色微调 rgb 值，例如浅色背景用偏黑阴影，深色背景可用白色但低 alpha 值
- 模糊半径（第三个参数）别设太大，否则会扩散变亮，一般 2px～4px 足够
深色背景下的文字阴影示例
color: white; text-shadow: 1px 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.5);
白色文字在深色背景上，加一点半透明黑影，能提升可读性又不会过亮。
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基本上就这些，关键在于控制 alpha 通道和模糊程度，让阴影融入背景而不是跳出来。