Zen Mode是vscode专注导向的界面精简方案，通过Ctrl+K Z开启，隐藏菜单栏、状态栏和活动栏并折叠面板，保留基础操作与临时菜单浮现功能，支持全屏、状态栏显示等自定义设置。
VSCode 的 Zen Mode（禅宗模式）不是全屏，也不是简单隐藏侧边栏——它是一套专注导向的界面精简方案，核心是“移除所有非代码干扰”，帮你快速进入心流状态。
开启 Zen Mode 的正确方式
快捷键最直接：Ctrl+K Z（windows/linux）或 Cmd+K Z（macOS）。按一次进入，再按一次退出。你也可以通过命令面板（Ctrl+Shift+P）输入 “Zen Mode” 手动触发。注意：它不会关闭终端、调试控制台等已打开的面板，但会自动折叠它们，并隐藏菜单栏、状态栏和活动栏。
Zen Mode 下还能做什么？
它不是锁死模式，而是“轻量沉浸”：
- 仍可自由切换编辑器标签页（Ctrl+Tab）
- 保存（Ctrl+S）、运行代码、调出命令面板等基础操作全部保留
- 鼠标移到顶部边缘，菜单栏会临时浮现（3秒后自动隐藏）
- 终端可通过 Ctrl+` 呼出，且默认以最小化面板形式出现，不打断当前视图
自定义 Zen Mode 行为
VSCode 允许你微调它的“禅意程度”。在设置中搜索 zenMode，常用选项有：
- “zenMode.fullScreen”: true —— 进入 Zen Mode 同时切换系统全屏（适合大屏或双屏用户）
- “zenMode.hideStatusbar”: false —— 保留状态栏（显示行号、编码格式、git 分支等关键信息）
- “zenMode.restore”: true —— 退出后自动恢复之前打开的侧边栏和面板布局
它不适合什么时候用？
Zen Mode 不是万能解药：
- 需要频繁查看文件资源管理器、搜索结果、扩展面板时，反复进出反而打断节奏
- 协作场景下（比如共享屏幕讲解），隐藏菜单栏可能让他人难以理解你的操作路径
- 刚上手 VSCode 的用户，建议先熟悉常规界面再启用，避免误以为功能“消失”了
基本上就这些。Zen Mode 的价值不在炫技，而在几秒钟内帮你把注意力从 ui 元素拉回到代码本身——不复杂但容易忽略。