提取网页内嵌视频实际地址需按五种方法操作：一查video/source标签；二用开发者工具抓media请求；三解析iframe目标页；四下载并处理m3u8流；五借助浏览器扩展自动识别。
如果您希望从网页中提取html内嵌视频的实际播放地址或原始资源文件，则可能是由于视频未提供直接下载链接，且被封装在video标签、iframe或javaScript动态加载结构中。以下是提取此类视频资源的常用方法：
一、检查页面源码中的video标签与source元素
许多网页使用原生<video></video>标签嵌入视频，其<source></source>子标签常包含真实的MP4、WebM等资源URL。该方法适用于静态渲染、未混淆的HTML结构。
1、在网页空白处右键，选择“查看网页源代码”或按Ctrl+U（windows/linux）或Cmd+Option+U（macOS）打开源码视图。
2、使用Ctrl+F（Windows/Linux）或Cmd+F（macOS）搜索关键词<video>，定位到video标签起始位置。</video>
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3、在video标签内部查找<source>或<code>src=属性，提取其中引号内的URL路径。
4、将提取出的URL粘贴至新浏览器标签页中访问；若返回视频文件且可播放，说明该地址有效，可直接保存。
二、通过浏览器开发者工具监听网络请求
当视频由javascript动态注入或通过XHR/Fetch加载时，真实资源地址不会出现在初始HTML中，而是在Network面板中以媒体类型（如media、video、mp4、m3u8）出现。该方法覆盖大部分现代前端框架渲染场景。
1、在网页上右键选择“检查”或按F12打开开发者工具。
2、切换至“Network”选项卡，点击左上角圆形录制按钮确保捕获已开启。
3、刷新页面或手动触发视频播放（如点击播放按钮）。
4、在Network列表中筛选类型为media，或在搜索框输入.mp4、.m3u8、.ts、video等关键词。
5、找到对应请求后，右键点击该条目，选择“Open in new tab”，确认是否可直接播放；若可播放，右键该新标签页并选择“另存为”即可保存。
三、解析iframe嵌套页面的视频源
部分网站将视频托管于第三方平台（如腾讯视频、爱奇艺、YouTube），仅通过iframe嵌入。此时需进入iframe指向的目标页面，再按前述方法提取资源。该方法适用于跨域嵌入但目标页未设反爬机制的情形。
1、在网页源码或Elements面板中查找<iframe>标签，提取其<code>src属性值。
2、将该src链接复制到新标签页中打开。
3、在新页面中重复“一、检查页面源码中的video标签与source元素”或“二、通过浏览器开发者工具监听网络请求”步骤。
4、注意部分平台会在iframe URL中携带vid、id等参数，这些参数可能用于构造实际播放接口，需保留完整参数串以避免403或跳转失败。
四、提取HLS（.m3u8）流并下载分段文件
对于采用http Live Streaming协议的视频，页面通常只提供一个.m3u8索引文件，其内容为多个.ts分片地址列表。该方法适用于直播回放、教育平台高清课程等场景。
1、在Network面板中筛选出类型为media且名称含.m3u8的请求。
2、右键该请求，选择“copy” → “Copy link address”，获取.m3u8完整URL。
3、使用支持HLS下载的命令行工具（如ffmpeg）执行：ffmpeg -i "粘贴的m3u8链接" -c copy output.mp4。
4、若遇到加密（EXT-X-KEY），需额外提取URI=后的密钥地址及IV=值，未提供解密密钥则无法还原明文视频。
五、利用浏览器扩展辅助提取
部分轻量级视频资源提取依赖自动化识别能力，手动分析耗时较长。浏览器扩展可在dom渲染完成后自动扫描常见视频容器并聚合可用链接，提升效率。
1、在chrome Web Store或firefox Add-ons中搜索并安装可信扩展，例如“Video DownloadHelper”或“Open Video Downloader”。
2、访问目标网页，确保视频已加载完成（进度条可拖动或有画面输出）。
3、点击扩展图标，等待其扫描完毕，界面将列出可识别的视频格式与清晰度选项。
4、选择所需版本后点击下载；部分扩展对https页面或CSP严格站点可能失效，此时需退回方法二手动抓包。