vscode 默认不自动安装插件更新，需手动启用“Extensions: auto Update”设置（1.83+版本内置），并确保网络通畅、插件来自官方市场、工作区未禁用扩展，启用后启动或空闲时自动检查，也可手动触发更新。
VSCode 默认会自动检查并提示插件更新，但不会自动下载和安装更新——这是关键点。要实现真正“自动更新插件”，需要手动开启自动更新机制，并确保网络和设置无干扰。
开启插件自动更新功能
VSCode 从 1.83 版本起内置了插件自动更新开关（需用户主动启用）：
- 打开 VSCode 设置（Ctrl+, 或 Cmd+,）
- 搜索关键词：extensions auto update
- 勾选 Extensions: Auto Update（即
"extensions.autoUpdate": true）
确认自动更新生效的条件
即使开启了自动更新，以下情况仍会导致失败：
- 工作区禁用了扩展：检查当前文件夹是否在
.vscode/extensions.json中设置了"recommendations"但未启用，或有"enabled": false - 网络受限：公司代理、防火墙或 hosts 重定向可能拦截 marketplace 请求（可尝试在命令面板输入 Developer: Toggle Developer Tools 查看 console 或 Network 标签页是否有 403/ERR_CONNECTION_TIMED_OUT）
- 插件来源非官方市场：手动安装的
.vsix文件、gitHub 直链或第三方源，不参与自动更新流程
验证与手动触发更新
开启后，VSCode 通常在启动时或空闲时（约每数小时）检查更新。你也可以主动验证：
- 命令面板（Ctrl+Shift+P）→ 输入 Extensions: Check for Extension Updates，立即扫描
- 更新日志可见于 通知中心（右下角小铃铛），或通过 Extensions 视图 → ⚙️ → Show Installed Extensions 查看带「更新」标签的插件
- 更新完成后，部分插件需重启 VSCode 才完全生效（如主题、语言服务类）
基本上就这些。不需要装额外插件，也不用写脚本——官方原生支持，只要设置对、网络通、来源正，就能安静地自动更新。