vscode 官方同步功能支持登录 microsoft 或 gitHub 账户后自动同步设置、扩展、快捷键、代码片段、主题等；需 1.53+ 版本，推荐 1.70+，通过命令面板开启并选择同步项，状态栏云图标可查看和手动触发同步。
VSCode 的设置和扩展同步非常简单，官方已内置账户同步功能，只要登录同一 Microsoft 或 github 账户，就能在不同设备间自动同步配置、快捷键、代码片段、已安装扩展、主题、字体大小等大部分个性化内容。
开启同步功能（需 VSCode 1.53+）
确保你使用的是较新版本的 VSCode（推荐 1.70 以上）。打开命令面板（Ctrl+Shift+P / Cmd+Shift+P），输入并选择：
Preferences: Turn on Settings Sync
然后按提示登录 Microsoft 或 GitHub 账户。首次开启时会弹出选项，让你选择要同步的内容类型（设置、扩展、键盘快捷方式、用户片段、ui 状态等），建议全选。
检查与手动触发同步
同步状态显示在左下角状态栏：点击齿轮图标旁的云朵图标，可查看当前同步状态、最近同步时间，并手动“上传”或“下载”更改。
若某台设备未及时更新，可点击该图标 → Download from Cloud 强制拉取最新配置。
处理扩展同步冲突或遗漏
扩展同步依赖于扩展的 marketplace ID 和版本兼容性。部分情况可能导致扩展未自动安装：
- 目标设备网络受限（如企业防火墙），导致扩展市场访问失败
- 扩展已下架或仅支持特定平台（如只支持 windows）
- 你手动禁用了某扩展，同步不会覆盖禁用状态
- 扩展有本地配置（如 Prettier 的 .prettierrc），这类文件仍需手动复制到项目中
进阶：用 Settings Sync 扩展做离线/自定义备份（可选）
如果你需要更细粒度控制（比如排除敏感设置、同步到私有 Gist 或 Git 仓库），可以安装社区扩展 Settings Sync（Shan Khan 开发）。它通过 GitHub Gist 同步 jsON 配置，支持加密、增量更新和跨平台手动管理，适合高级用户或对隐私有更高要求的场景。
不复杂但容易忽略：记得定期检查同步状态，尤其是重装系统或换新电脑后，首次登录账户并开启同步是关键一步。