最直接的方式是用 Ctrl+R（windows/linux）或 Cmd+R（macos）唤出最近项目列表，上下键浏览、回车在当前窗口打开，Ctrl/Cmd+回车则新窗口打开；欢迎页、“文件→最近打开”及命令面板均可访问；右键可固定常用项目；保存为 .code-workspace 并通过终端 code 命令快速加载。
最直接的方式是用 Ctrl+R（windows/Linux）或 Cmd+R（macOS），几秒内就能唤出最近打开的项目列表，选中回车即可切换。
用快捷键一键唤出最近项目
按下 Ctrl+R（Win/Linux）或 Cmd+R（mac），vscode 会立即显示带时间标记的最近文件夹和工作区列表。上下键浏览，回车在当前窗口打开；按 Ctrl/Cmd + 回车 可在新窗口打开，避免覆盖当前工作环境。
从欢迎界面或命令面板访问
刚启动 VSCode 时，欢迎页“最近打开”区域会直观列出项目路径，鼠标点击即开。已运行状态下，也可按 Ctrl+Shift+P（Mac 是 Cmd+Shift+P），输入 File: Open Recent，完整历史一目了然。
固定常用项目不被覆盖
菜单栏点 文件 > 最近打开的项目，右键点击你常驻的项目，选择“固定到列表”。这样即使新开十几个项目，它也不会从顶部消失，随时可触达。
配合工作区和终端进一步提速
对高频协作项目，建议保存为 .code-workspace 文件（文件 → 将工作区另存为…）。之后在终端任意位置执行 code my-project.code-workspace，就能秒级加载整套配置。若还没配置命令行工具，先在 VSCode 中运行 Shell Command: Install ‘code’ command in PATH 即可。
基本上就这些。不复杂但容易忽略。