根本原因是微软CDN在国内遭dns污染、TLS握手失败及路由劫持；解决方案为命令行+百度镜像源直装或vscode 1.85+配置extensions.gallery.serviceUrl指向该镜像。
VSCode 扩展市场加载慢，根本原因不是你网络差，而是它默认走微软的全球 CDN（marketplace.visualstudio.com），在国内常被 DNS 污染、TLS 握手卡顿或中间路由劫持，尤其在非代理环境下几乎必然卡在「Loading extensions…」。
为什么 extensions.vue 页面一直转圈或超时
这不是 VSCode 本身的问题，而是客户端发起的请求被阻断或响应极慢：
- VSCode 启动后自动调用
https://marketplace.visualstudio.com/_apis/public/gallery/extensionquery，该域名解析常返回错误 IP 或超时 - 即使能连上，部分地区 TLS 1.3 握手失败（微软 CDN 节点对某些中间设备兼容性差）
- 扩展详情页（如点击某个插件）会额外请求
vscode.blob.core.windows.net，这个域名在国内解析不稳定 - 启用了企业防火墙、DNS over https（如使用 1.1.1.1）、或本地 hosts 误写，都可能让请求静默失败
不改设置、不装插件的最快缓解法
直接绕过 VSCode 内置市场 ui，用命令行 + 镜像源手动安装：
- 打开终端，运行
code --install-extension publisher.name，例如：code --install-extension esbenp.prettier-vscode - 若提示「Unable to install」，在命令前加环境变量强制走国内镜像：
VSCODE_EXTENSIONS_MSA_URL=https://vscode.bj.bcebos.com code --install-extension esbenp.prettier-vscode - 这个镜像源（百度 BOS 托管）同步微软官方数据，延迟约 1–2 小时，但访问稳定
- 已安装的扩展更新仍走原链路，所以建议定期手动执行一次
code --list-extensions | xargs -L 1 code --install-extension强制重装（跳过已存在检查）
修改 settings.json 切换市场后端（需重启）
VSCode 1.85+ 支持通过配置项指定市场 API 地址，比改 hosts 更干净：
- 打开命令面板（
Ctrl+Shift+P），输入「Preferences: Open Settings (json)」 - 添加这一行：
"extensions.autoCheckUpdates": false（先禁用自动检查，避免干扰） - 再添加：
"extensions.gallery.serviceUrl": "https://vscode.bj.bcebos.com/_apis/public/gallery" - 注意：URL 必须带
/_apis/public/gallery后缀，少一个字符就会回退到默认地址 - 保存后完全退出 VSCode（包括右下角托盘进程），再重新打开，扩展页应秒开
别碰的「伪加速」方案
有些教程让你改 hosts 或装「Marketplace proxy」插件，实际隐患更大：
- 硬写
marketplace.visualstudio.com到国内 IP —— 微软 CDN 节点是按 Host 头路由的，IP 错了直接 403 - 启用「Proxy Support」设为
on却没配http.proxy—— VSCode 会卡死在代理探测阶段，比不设还慢 - 安装所谓「加速插件」—— 它们只是把请求转发到第三方中转服务器，隐私和稳定性全无保障，且多数已停止维护
- 用
npm install -g vsce手动打包安装 —— 仅适用于开发者发布扩展，普通用户没必要，还容易装错版本
真正稳定的方案只有两个：要么用命令行 + 镜像源直装（推荐），要么改 serviceUrl 配置（需 VSCode ≥1.85）。其他所有「一键加速包」「hosts 一键替换」都在掩盖问题本质——VSCode 市场协议本身不支持自定义 CDN，任何绕过都得承担兼容性风险。