^允许升至同一主版本任意兼容版（如^1.2.3→1.9.9），~仅限当前次版本最新修订版（如~1.2.3→1.2.99，不达1.3.0）；前者适合遵循SemVer的现代包，后者用于零容忍行为变更场景。
^ 和 ~ 的核心区别：更新自由度不同
直接说结论：^ 允许升级到**同一主版本下的任意兼容版本**（比如 ^1.2.3 → 可升到 1.9.9），而 ~ 更保守，只允许升级到**当前次版本分支的最新修订版**（比如 ~1.2.3 → 最多到 1.2.99，但绝不会到 1.3.0）。
什么时候该用 ^？看包是否遵循 SemVer
绝大多数现代 php 包（如 monolog/monolog、symfony/*）都严格遵循语义化版本（SemVer），这时 ^ 是安全且推荐的默认选择——它既拿到 bug 修复和小功能，又不破坏接口。
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^2.4.0表示>=2.4.0 && -
^0.5.2表示>=0.5.2 && （注意：0.x视为不稳定，^在此阶段只放开 patch） - 常见误操作：把
^1.0当成“锁死 1.0.x”，其实它会升到1.9.9，甚至1.10.0（只要没破 2.0）
什么时候必须用 ~？对行为变更零容忍
当你依赖某个包的特定次版本行为（比如某 SDK 的 API 返回结构在 1.2.x 和 1.3.x 间有隐式差异），或项目处于强监管/金融类生产环境，连 minor 升级都要人工验证时，~ 就是你的保险栓。
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~1.2.3等价于>=1.2.3 && -
~1.2等价于>=1.2.0 && （自动补.0） -
~1等价于>=1.0.0 && （此时和^1效果一样，但语义不同） - 典型坑：写
~1.2却以为能吃到1.2.10，结果发现1.2.10没发布，而1.2.9是最新版——~不保证“一定有新 patch”，只保证“不跨 minor”
执行 composer update 时的真实影响
两者都只在运行 composer update（或首次 install）时生效；已锁入 composer.lock 的版本不受约束符号影响。但下次 update 时，约束范围直接决定哪些包会被拉新。
composer.json: { "require": { "guzzlehttp/guzzle": "^7.5", "phpunit/phpunit": "~9.6" } }- 执行
composer update guzzlehttp/guzzle：可能从7.5.0升到7.8.1（只要7.x有新版） - 执行
composer update phpunit/phpunit：最多升到9.6.15，但绝不会到9.7.0 - 隐患点：如果团队成员本地缓存了旧版包，或
composer.lock被手动修改过，~也可能意外跳过本该应用的 patch 更新
真正容易被忽略的不是语法，而是：你写的约束，是否和你实际测试过的版本范围一致？~1.2 看似稳妥，但如果 1.2.0 本身有严重 bug，而修复只在 1.3.0，你就得主动打破约束——这时候，约束不是保护，而是枷锁。