最常用方法是使用
uptime、top或cat /proc/loadavg查看系统负载，其中uptime显示运行时间和1/5/15分钟平均负载，top提供动态进程视图并包含负载信息，/proc/loadavg文件直接存储负载数据，结合CPU核心数判断负载是否过高。
在Linux命令行中查看系统负载，最常用的方法是使用几个内置命令来获取系统的实时运行状态。系统负载反映了CPU的繁忙程度以及等待处理的任务数量，通常包括1分钟、5分钟和15分钟的平均负载值。
使用 uptime 命令
uptime 是最简单的查看系统负载的方式，它会显示系统运行时间以及最近1、5、15分钟的平均负载。
例如：
uptime输出可能类似：
14:20:35 up 10 days, 3:15, 2 users, load average: 0.15, 0.20, 0.25其中 load average 后的三个数字就是系统负载。
使用 top 或 htop 命令
top 命令提供动态的系统进程视图，启动后第一行通常就包含系统负载信息。
运行：
top在顶部你会看到类似：
top - 14:25:10 up 10 days, 3:20, 2 users, load average: 0.10, 0.18, 0.24如果安装了 htop（更友好的 top 增强版），也可以用以下命令：
htop
界面更直观，负载信息通常也显示在上方。
直接读取 /proc/loadavg 文件
Linux 系统将负载信息直接保存在虚拟文件 /proc/loadavg 中，可以用 cat 查看。
执行：
cat /proc/loadavg输出如：
0.15 0.20 0.25 1/320 12345前三个数字是1、5、15分钟的平均负载，后面分别是当前运行进程数/总进程数和最近创建的进程ID。
基本上就这些方法。日常使用 uptime 或 top 就足够了，脚本中可直接读取 /proc/loadavg。理解负载数值是否合理，需结合CPU核心数判断——比如负载为4在8核系统上不算高，但在单核系统上已超负荷。