使用box-sizing: border-box可解决padding导致元素尺寸溢出的问题，使width和height包含内边距和边框，保持总宽高不变；例如设置width: 200px、padding: 20px、border: 5px时，实际宽度仍为200px，内容区自动压缩至150px；推荐在项目中全局设置, ::before, *::after { box-sizing: border-box; } 以统一盒模型行为，避免布局错位；仅在需精确控制内容区域时局部使用content-box。
在使用css布局时，padding影响元素实际尺寸是一个常见问题。默认情况下，CSS盒模型将width和height定义为内容区域的大小，而padding、border和margin会额外增加元素的总占用空间。这会导致布局错位，尤其是当多个盒子并排排列且设置了固定宽度时。
box-sizing: border-box 解决内边距溢出
使用 box-sizing: border-box 可以改变默认的盒模型计算方式，让 padding 和 border 包含在 width 和 height 之内。这意味着你设置的宽度就是元素最终呈现的总宽度（包括内容、内边距和边框），从而避免因添加 padding 导致布局被撑开。
例如：
.box { width: 200px; padding: 20px; border: 5px solid #ccc; box-sizing: border-box; /* 宽度仍为200px */ }如果不加 box-sizing: border-box，这个元素的实际宽度会变成 250px（200 + 20*2 + 5*2），很可能破坏父容器的布局；加上之后，内容区域会自动压缩到 150px，整体宽度保持 200px。
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统一项目中的盒模型行为
为了避免不同浏览器或第三方组件带来的差异，建议在项目初始化样式中全局设置 box-sizing：
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }这样所有元素都遵循相同的尺寸计算规则，开发者可以更直观地控制布局，无需反复计算 padding 和 border 的影响。
什么时候仍用 content-box？
虽然 border-box 更适合大多数布局场景，但某些特殊需求下保留默认的 content-box 也有意义。比如需要精确控制内容区域大小，并希望 padding 不影响其尺寸时。此时可通过局部重置：
.specific-element { box-sizing: content-box; }配合全局设置使用，灵活应对个别情况。
基本上就这些。用 box-sizing: border-box 统一处理 padding 对布局的影响，能大幅降低css布局的复杂度，是现代前端开发的推荐实践。不复杂但容易忽略。