vscode 内置 Settings Sync 功能可基于 gitHub 或 microsoft 账户自动同步主题、插件、快捷键、代码片段和 ui 状态；首次启用需登录并勾选同步项，后续设备登录同一账户即可自动拉取，工作区设置除外。
用 VSCode 的设置同步功能，就能在不同设备间自动保持一致——包括主题、快捷键、插件、代码片段等，无需手动导出导入。
开启内置的 Settings Sync（推荐）
VSCode 自带的同步功能基于你的 github 或 Microsoft 账户，安全、免费、开箱即用。
- 首次启用：点击左下角齿轮图标 → “Turn on Settings Sync…” → 选择登录方式（GitHub 推荐，支持两步验证）→ 勾选要同步的内容（扩展、设置、键盘快捷键、用户代码片段、UI 状态等）→ 点击“Turn On”
- 后续设备登录同一账户后，VSCode 会自动提示“同步可用”，点击“Accept”即可拉取最新配置
- 手动触发同步：按 Ctrl+Shift+P（win/linux）或 Cmd+Shift+P（mac），输入 “Sync: Turn On…” 或 “Sync: Trigger Sync” 即可重新同步
检查和管理同步内容
不是所有内容都默认同步，有些需手动确认，比如自定义快捷键或工作区设置。
- 同步状态查看：左下角齿轮图标旁会显示同步图标（✅ 表示正常，? 表示同步中，⚠️ 表示冲突）
- 调整同步项：打开命令面板 → 输入 “Preferences: Configure Sync…” → 可勾选/取消“Extensions”、“Settings”、“Keybindings”、“Snippets”、“UI State”等
- 注意：工作区设置（
.vscode/settings.json）不参与云端同步，只保留在本地项目中
遇到同步失败？常见原因与修复
同步中断通常不是网络问题，而是权限或配置冲突导致。
- 插件冲突：某台设备装了不兼容或已下架的插件，会导致同步卡住。解决方法是暂时禁用可疑插件，再触发同步
- 设置冲突：两台设备修改了同一项设置（如
editor.fontSize），VSCode 会提示“Merge Conflict”，点击右下角通知可进入对比界面手动选择保留哪边 - 账户未完全授权：GitHub 登录后需确认 VSCode 访问权限（首次登录跳转 GitHub 页面时别跳过授权步骤）
- 重置同步：如长期异常，可在命令面板运行 “Sync: Reset Sync…”（慎用，会清除云端历史，仅保留当前设备数据）
基本上就这些。不用额外工具、不碰 json 文件、也不依赖第三方服务——VSCode 内置同步足够稳定可靠，只要登录同一个账户，换电脑、重装系统后几分钟就能回到熟悉的工作环境。