用curl -is调用php接口并检查content-type和json格式是验证php正确返回json的最快方法，需确保php设置header、无bom、无前置输出且json_encode后exit。
用 curl 命令直接调用 PHP 接口看原始响应
最快速验证 PHP 是否正确返回 JSON，不是打开浏览器看页面，而是用 curl 看原始 http 响应头和 body。浏览器会自动渲染或跳转，容易掩盖 Content-Type 错误或输出前的空格问题。
实操建议：
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- 加
-i查看完整响应头，重点确认Content-Type: application/json - 加
-s（静默）避免进度条干扰，加-w "n"换行收尾更清晰 - 如果接口依赖 POST 数据，用
-d "key=value"或-H "Content-Type: application/json" -d '{"id":1}'
示例：
curl -is http://localhost/api/user.php | head -n 10 看到类似 HTTP/1.1 200 OK 和 Content-Type: application/json; charset=utf-8 才算基础合格。
PHP 脚本里用 json_encode() 后必须设 header 并 exit
只写 echo json_encode($data) 不够。PHP 默认输出 HTML 类型，且如果前面有空白、BOM 或其他 echo，JSON 就会解析失败。
实操建议：
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- 开头加
header('Content-Type: application/json; charset=utf-8');，注意不能有任何输出在它之前 - 结尾加
exit;或die();，防止后续代码意外输出 - 检查文件是否 UTF-8 无 BOM 编码（尤其 windows 编辑器容易偷偷加 BOM）
- 用
json_last_error()判断编码是否成功，比如：if (json_last_error() !== JSON_ERROR_NONE) { die('JSON encode failed: ' . json_last_error_msg()); }
浏览器开发者工具 Network 面板看真实响应
很多人点开接口 URL 看到“乱码”或“下载”，其实是浏览器没识别为 JSON，根源还是 header 缺失或格式错误。
实操建议：
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- F12 → Network → 刷新 → 找对应请求 → 点开 → 看 Headers 标签页里的 Response Headers
- Response 标签页里如果显示“Failed to load response data”，大概率是 JSON 格式非法（比如多逗号、单引号、中文未转义）
- 右键响应内容 → “copy response” → 粘贴到 JSONLint.com 验证结构
用 postman 或 curl 测试带参数的 JSON 接口时注意 Content-Type 和数据格式
PHP 的 $_POST 只能接收 application/x-www-form-urlencoded 或 multipart/form-data 的数据；如果是前端发的 application/json，PHP 默认不解析进 $_POST，得自己读 php://input。
实操建议：
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- Postman 中 Body → raw → 选 JSON，然后填
{"id": 123}，同时手动加 Header：Content-Type: application/json - PHP 端要这样读：
$raw = file_get_contents('php://input'); $data = json_decode($raw, true); if (json_last_error() !== JSON_ERROR_NONE) die('Invalid JSON'); - 别混淆：用
curl -d '{"id":1}'默认是application/x-www-form-urlencoded，PHP 收不到 JSON，要用-H "Content-Type: application/json" -d '{"id":1}'
实际调试中最常卡住的，是 header 没设对、文件有 BOM、或者把 JSON 当字符串直接 echo 进 HTML 页面里——这些地方一错，前端 fetch().json() 就抛 SyntaxError: Unexpected Token，但错误提示完全不指明是哪一行 PHP 出的问题。